以前の自分のような若いきれいな肌

アラサーになりましたが、そんなことも関係なく、シゴトに追いまわされる毎日ですが、ある時、鏡に映った自分の姿を見てひっくり返りそうになったのです。

目のくま、ホウレイ線!無理をして、溜めこまれた疲労をはっきり映っていました。この時のことをきっかけとして、私は決心しました。どんなに疲れて帰宅してもメイクしたままの顔で眠ってしまったりしないよう、ちゃんと一通りケアをして、お肌を守ってあげよう、顏のシワをこれ以上増やさないよう、全力を出そうと思いました。

シミなどのお肌の悩みが年をとるとともに多くなっていくのは、がっかりするものです。以前の自分のような若いきれいな肌をみると、ツヤがあってシミもなくキレイで、お化粧が映えてるなぁなんて思うと、羨ましいの一言につきます。若い肌を保つために今からでも努力を惜しまないようにして、なんとしてもシミの増加を阻止しようと思っています。シミは紫外線と肌の老化が大きな原因になるということは有名ですから、日々の紫外線対策や肌の老化防止を心がけます。スキンケアしているのに肌が良くならないと思ったら、洗顔直後の肌ケアを見直してみましょう。蒸気ほわほわのバスルームから出立ときや、洗顔料で洗ったばかりの素肌は吸い付くようにしっとりしているでしょう。

だけど本当は、表面上だけで、そのあとすごい乾燥が迫っているとしたらどうしますか?雨が降ったあとに急に乾いた泥はヒビ割れが生じますが、それと同じこと。もともと潤ってい立ところが急に乾燥すると、表層部分では過剰な反応が起きます。いわゆるシワです。うまく使えば絶好の保湿タイムである洗顔直後は、タオルでふいたらただちにエラートタイプの化粧水を吹聞かけたりして、たっぷりと水分を補ってあげてちょーだい。ガングロというと懐かしいような気もしますが、今再びブームの予感です。ファッションの流行の一つとして浸透し始めた感もありますが、気になってしまうのはお肌のダメージ。つまり、シミのことになります。大丈夫という人もいると思っておりますが、ある程度ガングロを続けてからガングロを卒業した場合、より多くのシミが通常の場合より目につきやすくなると言えるでしょう。

毎年、梅雨と言えばカビを思い浮かべる方も多いのかもしれません。

人の肌に住んでいる常在菌も、高温多湿という環境下では増殖する傾向にあります。マラセチア菌と呼ばれる真菌に起因すると言われる皮膚病に「でん風」というものがありますが、体のいろんなところに発症します。

茶色いシミのように発症するでん風もありますが、そこだけ色が抜けたように真っ白になってしまう場合もあります。

これってシミではないかも?と思ったら、皮膚科を受診された方が良いでしょう。有名なエステのコースには、シミやソバカスを目たたなくする、またはなくしてしまうコースが設定されているところもあります。ファンデーションやコンシーラーで隠そうとしてもきれいに隠すことは難しく、隠すためについがんばりすぎてファンデーションやコンシーラーを厚塗りしてしまうということも起こりがちです。エステはそのような方の助けになって、コンシーラーいらずのお肌に導いてくれるはずです。困ったことに、お肌にできでしまったシミは、それだけで見た目を老けさせてしまいます。シミの正体は、皮膚の細胞内で産生されたメラニン色素がそのまま剥がれ落ちずに蓄積されたものなのです。

お肌のターンオーバーを活性化できれば、シミを目たたなくしやすいのですが、ピーリング(独身の頃は指が細かったのに、結婚(人生の墓場という人もいれば、できてやっと一人前という人もいますね)してしばらくしたら太って抜けなくなる・・・なんてこともあったりしますね)で余分な角質を取り除くと、さらに効果がアップします。ですが、ピーリング(独身の頃は指が細かったのに、結婚(人生の墓場という人もいれば、できてやっと一人前という人もいますね)してしばらくしたら太って抜けなくなる・・・なんてこともあったりしますね)による過剰なケアはお肌の負担となってしまう危険性もあります。お肌を見れば、肝臓の調子もわかります。沢山の血管が肝臓には集まっており、血液をとおしてつくられた老廃物や毒を代謝・分解し、懸命に解毒をしていますからす。

この肝臓の働きがうまくいかないと、老廃物や有害物質は血液をとおして体内を巡ります。肌の調子を乱していくのです。

肝臓を健康に保つことが、お肌の健康を維持するキーポイントなのです。

毛細血管は皮膚のあらゆる部分を網羅し、隅々まで行き届いていますからすが、表皮、真皮といった組織内のあらゆる細胞に栄養と酸素を送り届けるための輸送路であり、逆に細胞から排出される老廃物を排出するパイプにもなっています。

タバコを吸うと、化学物質の作用であらゆる毛細血管が収縮します。道が狭くなり、毛細血管の隅々まで栄養が届かなくなるのです。酸素も栄養も届きませんから、表皮は弱り、強力なバリアとしての機能は低下しますし、真皮もその機能を落としてしまいます。このようにして肌は張りや弾力を失ってしまい、しわやたるみが増えてしまうのです。喫煙は、みずみずしい肌のためには御勧めすることができません。四季の変化同様、年齢もごまかしが聞かず、確実にやってくるものだと実感します。

快活に見える笑いジワなども加齢によるものと言えますが、他人が指摘するだいぶ前から本人は悩んでいますからす。だんだんとフェイスラインがゆるみ、しみやしわが目たつようになります。特に日光が避けられないところである手の甲や、顔の中では目周り、口元などのしわなどは、あとからでも集中的にケアが必要です。
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